未来に向かって自信と力を身につけ チャレンジできる子どもへ

HOME
TOP 代表あいさつ
FLOWについて キャンペーン
事業内容
運動教室 忍者ナイン 英語教室 レプトン
ネクストリーダー
アカデミー
オンライン
運動レッスン
お客様の声
お知らせ
マガジン 代表ブログ
法人概要
スタッフ紹介 法人概要
LINEお問い合わせ プライバシーポリシー
サイトマップ

MAGAZINEMAGAZINEマガジン

ゴードルでジャンプ!(木曜日 中忍編)

花城 康貴花城 康貴

こんにちは!忍者ナインの源です☆
昨日、お仕事終わりにホットヨガに行ってきました(^O^)
ヨガって、のびのびするものなのかな〜って思っていたのですが、
私が昨日受けたレッスンは、あつ〜いスタジオの中でハードな筋トレでした。笑
筋トレのあとは、ストレッチもするので、とにかくめちゃくちゃ気持ちよかったです!!!
普段使わない筋肉を使ったので、なかなかきついところもありましたが、
汗もかいて体も温まり、爆睡できました☺💖
そして、目覚めは爽快♪
いい趣味を見つけましたよ*\(^o^)/*
それでは、5月18日(木)の中忍クラスです☆
まずは、「投げる」から(^O^)
こちらの生徒さんたちは最近忍者を始めたところなので、
基本の投げるフォームから覚えていっています。

始めたばかりとはいえ、覚えがとても早いです👏🏻!!
しっかりおへそは横を向いていて、ボールを持っていない方の手は
四角の方を指しています!
投げにくそうな生徒さんに関しては、
球技によっては、利き手や利き足が逆だったりすることもあるので、
反対の手で投げるのを試したりもします。
そして、「跳ぶ」
なわをユラユラ動かして、飛び越える練習をしたのですが、
両足で跳んで着地することを定着させるために、ゴードルで練習を取り入れました!

跳ぶときに、しっかりヒモを見て、跳んでヒモを両足で踏む練習です。
膝をしっかり曲げて太ももを高くあげて跳びましょう♪
次回は、跳ぶときの腕振りも練習していきましょう☆
このクラスの生徒さんたちも、積極性があり、成功したときの笑顔がとっても素敵です♪
すごい!さすが!って褒められたり、成功したときの喜びを知っていくと、
もっともっと運動したい!という気持ちになっていきます*\(^o^)/*
それは子どもだけでなく、大人も同じですよね☆
私たちは、躾の面で厳しい部分もありますが、1番は生徒さんたちが
忍者に行くのが楽しい!と思ってもらうことなので、
こういう素敵な笑顔を見られることが本当に嬉しいです♪
まずは基礎をかためて、どんどんレベルアップしていきましょう!!
 



各ラボへの無料体験レッスン予約、お問い合わせはこちら
☎︎ 072-734-7692 または下記のお問い合わせフォームもご利用いただけます
受付時間 10:00~18:00(日月祝除く)
ninjaall_blog_button

花城 康貴

この記事の書いた人

花城 康貴

(FLOW代表)

CONTACT

まずはお気軽に、
LINEでお問い合わせください。

LINEお問い合わせはこちら

このページのトップへ戻る