9/21(木)

スポーツ事業部、堀川です。
NPO法人フローとしては約4年ぶりの出張体育授業を箕面市内の幼稚園で行ってきました！

運動内容は、10月の運動会に向けてのかけっこと、体力アップを目指して跳び箱、
そして、走る要素を取り入れたゲームを行いました。

まずは、年中さん年長さんみんなで元気に挨拶です。

そしてレッスンスタート！

最初にウォーミングアップをしっかりします。
怪我防止はもちろん、
今日の練習をより良いものにするための必要な動きを重点的に行っています。

走る練習では、
1歩の大きさを大きくする【ストライド】
足の回転を早くする【ピッチ】
の向上を中心に、レッスンをしていきます。

この時点で既にウォーミングアップ初めよりも良いフォームで走っている姿が見られました。

そして、走るゲーム「ボール集めリレー」ではみんな全力疾走！
とっても楽しく大盛り上がりでした。

次に跳び箱を行いました。

最初に練習したダッシュで勢いをつけ、
両足で力強く踏み切って跳び箱を跳びました。

なんと年長さんは6段にチャレンジ！
みんな勇敢に跳び箱に向かっていました。

「運動会頑張れそうだよ！」との声も聞け、
自信をつけてくれたようで感激でした。

最後にみんなで挨拶をして、
今日の練習は終了。

体育館を出る子ども達の顔は充実感で溢れていました⭐️

レッスン終了後も先生方と、
普段の運動指導の際の補助の仕方や
レッスン備品についてお伝えさせていただきました。

あっという間の1時間でしたが、短時間でも子ども達の確かな成長が見られました⭐️

フローでは幼稚園での課外教室・課内レッスンを御希望される幼稚園を募集しております。

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