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Hurri(ハリー)卒業、次は筋トレへ

花城 康貴花城 康貴

20110720
(今の施術室です。昔は個室が少なかったので2回目の鍼の時は、外に出され
病人の待合室みたいく、鍼を打たれた数人が横並びで並んでいるとても不思議な光景でした)
 
あっといまに更新が一ヶ月空いてしまいました(汗)

結局、6月はハリーに5回行きました。というのも大阪出張があったので
物理的に行けなくなったわけです。7月帰ってから少し落ち着いたのでまた行ってました。
やはり、1・2週間とは言え、普段の食事に戻すと1キロぐらいは簡単に戻ってしまいます。
胃と腸に何も入ってない状態なので、それはそうですが・・・

今回10回行ったことで、体重は6キロ減でした。8キロの目標にいかなかったのは
途中抜けてしまったからだと思います。むぅ~もったいないことをした。

また大阪に行くので、それが終わったら今度は筋トレにスイッチしたいと思います。
基礎代謝をあげて太らない体作る一方で、走力もつけていかないと。
大阪マラソンに間に合わなくなる!10キロだけどねw
 

花城 康貴

この記事の書いた人

花城 康貴

(FLOW代表)

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