１時過ぎに帰宅、５時にまた学校に行くのでそれまで家でゲームする（Simpeopleおもろいよ）
学校の用事を済ませた後、１週間とちょっとぶりにジムに行く（密かにこれのためにロンドンでナイキのトレーニング用シャツを買ってたりする　やっぱ形からでしょ）
とりあえず軽く自転車をこいでから、ストレッチして

踏み台昇降みたいな動作ができるマシンに２０分２セットやる　かなり汗かいた　けどそれほどキツイ負荷は掛けてないので今もちょうどいい感じ　筋肉痛にはならない程度　これで明日も同じメニューか２０分を３セットにしようか考え中　後徐々に筋トレメニューも作っていこー
途中、休憩してる間体育館をのぞくとヨガ教室っぽのがあった　ん〜やってみたいかも　女性ばっかりかと思うとそうでもなくてちらほらと男もいる　みんなマットひいてやってて本格的だった　先生怖いぐらい体曲がってるし・・・
今日みたERはアビーが大変な事になってました　アビー！