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★テニス バックハンドストロークにもチャレンジ★

平野 真奈平野 真奈

 

こんにちは!忍者ナインの平野です😊

外で運動する絶好の季節になりましたね!

なので、先日インストラクターの皆さんと外の芝生の広場で研修を行いました!

子ども達に指導する前に私たちが体験(動作確認)をします。
わたしが大好きなテニスもコートを借りて、ばしばしストロークしたのに…
動画を撮り忘れました😢

 

9月は、走ると打つがテーマだったのですが
テニスのストロークで、バックハンドストロークを年少さんもチャレンジしたり、1分間全力シャトルランをしたり!

今月が結構ハードなメニューでしたが、心拍数があがるほど子どもたちは目をギラギラさせて頑張っていました♪

その様子をご覧ください!

 

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⭐️箕面ラボ 上忍クラス⭐️ 1分間シャトルラン🏃🏻‍♀️ 走る事は持久力も必要なのでしっかり練習中です‼️ 終わったあと、みんなヘトヘトでした笑笑 【プロフィールへGO‼️】 #忍者ナイン #忍者ナイン箕面 #運動教室 #体操教室 #箕面 #池田 #豊中 #千里中央 #茨木 #高槻 #吹田 #習い事 【忍者ナイン箕面 箕面桜井 池田 豊中 千里中央 茨木ラボ】★無料体験レッスン随時募集★定員満員クラスあり要問い合わせ ★☎️072-734-7692 https://flow.or.jp/ninja9

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★箕面桜井ラボ 入門クラス★ ピカチュウの的に向かって飛んで行け〜😄腰の捻りや体重移動を使って力強く打てるようになりましたね🙆‍♂️ 【プロフィールへGO‼️】 #忍者ナイン #忍者ナイン箕面 #運動教室 #体操教室 #箕面 #池田 #豊中 #千里中央 #茨木 #高槻 #吹田 #習い事 #体幹 #テニス【忍者ナイン箕面 箕面桜井 池田 豊中 千里中央 茨木ラボ】★無料体験レッスン随時募集★定員満員クラスあり要問い合わせ ★☎️072-734-7692 https://flow.or.jp/ninja9

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10月は、「投げる」と「捕る」がテーマとなっております!

涼しくなってきたので、今月もいっばい身体を動かしましょう♬

体験レッスンも随時お待ちしております(^^♪


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平野 真奈

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平野 真奈

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