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【忍者ナイン】山なりのボール(木曜日 入門編)

花城 康貴

続きまして、5月11日の入門クラスです☆
早速、まずは「跳ぶ」

しっかり、おへそを前のまま両足ジャンプ出来てますね♪
ジャンプが好きな2人なので、ルンルンでジャンプしてくれます(^O^)
そして、新たなジャンプも始めました☆

前に2回ジャンプした後、後ろに1回ジャンプします。
後ろにジャンプは、後ろが見えない分、バランスをとることも難しいです。
自分の体を支えられるようにバランス感覚も培っていきましょう!
 
そして、「投げる」
今までは、フォームだけを意識して練習してきましたが、今回は玉入れにつながるボールの投げ方の練習をしました。
強すぎず、弱すぎず、山なりのボールで力加減が難しいですが、練習を積み重ねることで感覚を掴んでいきます(^O^)

また、このときもおへそは横向きのフォームを定着するように、引き続き練習をしていきます☆
 



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この記事の書いた人

花城 康貴

(FLOW代表)

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