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足指トレーニング&誕生日!

花城 康貴花城 康貴

こんにちは!
忍者ナイン箕面ラボの源です☆
私は、トマトは嫌いなのですが、トマトソースは好きという
トマト嫌いな人あるあるなのですが共感してくださる方いますか?笑
最近はトマトソースのロールキャベツや煮込みハンバーグ、パスタ、リゾットなど
やたらとトマト風味を摂取しております(≧∇≦)
時々、上忍クラスのウォーミングアップで取り入れている足指トレーニングが
土曜日の午後のクラスで好評でした♪
忍者ナイン箕面ラボでは、お手玉を足指で掴んで遠くに飛ばす練習をしています。
これがなかなか思ったようにはいかないんですよね〜〜。笑
足指が言うことを聞いてくれません。
苦戦はしてたものの、「もっとやりたい!!」とみんな言っていました*\(^o^)/*

足の指は鍛える部位として、あまり注目されないのですが、
足は体全体を支える役割があり、足の指を鍛えることで
安定した力を出すことができたり、体全体のバランスを強化することができます😆✨
足の指を手でパーをするように、広げることはできますか(^O^)?
1度やってみてくださいね☆
そして、午前のクラスでは誕生日の生徒さんがいたので、
恒例のみんなでお祝い〜〜(*^^*)♪

この笑顔を見たら私はいつでも頑張れます😊!
誕生日の写真も増えたので、
教室に飾っている忍者ナインメモリーズ第2弾も出来上がりました!!!

「ぼく、わたし、写ってない〜〜」と言われることも多々ありましたが、
もう全員写っていますよ☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
第1弾と2弾だけでも顔つきが変わっている生徒さんも多く、
成長スピードの速さをしみじみと感じています。
いま、一緒に学べるこの瞬間を大切に
毎日過ごしていこうと思います♪
 
 



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花城 康貴

この記事の書いた人

花城 康貴

(FLOW代表)

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