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【忍者ナイン】ジャンプのあとはストップ(火曜日 中忍編)

花城 康貴花城 康貴

続きまして、4月18日 火曜日の中忍クラスのレッスン風景です♪
まずは、「投げる」

入門クラスの時代から通ってくれている2人なので、
基本的なフォームとリリースポイントは覚えています☆
ということで、今日は少し肘を低くして、挑戦してみました!
いっぱい練習して、野球のフォームに徐々に近づけていきましょう!
 
そして、「跳ぶ」

この動画では、着地のときに丸のなかでしっかり止まる、という練習をしています*\(^o^)/*
つま先で着地しても、そのまま体を支えるにはしっかりかかとをつける必要があります。
着地のときに、前のめりにならないようにちゃんとストップすることを意識してこれからも指導していきます!
以上、中忍クラスのレッスン風景でした!
 



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花城 康貴

この記事の書いた人

花城 康貴

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