こんにちは！忍者ナインの平野です。
 
６月『走る・打つ』のテーマにそったレッスンの様子をお伝えします！

『打つ』では、テニスをしました！
まずは、ボールのバウンドとラケットの振るタイミングを合わせる練習と
ラケットは、肩まで振る！足を開いて踏ん張る！というフォームの練習をし、
小学生さんは、発展形として動いて打ったりネットを挟んでラリーしました☆
 
 

『走る』では、徒競走で１位になるために重要なスタートダッシュの練習を主にしました。
ビーチフラッグのような形式で、笛の音にすぐ反応する練習では
みんないつなるのかな…と静かに集中して反応の練習に取り組めました✨
 

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— 運動教室『忍者ナイン 箕面・池田・豊中・千里中央・茨木ラボ』 NPO法人フロー (@ninja9spf009) 2019年6月10日

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— 運動教室『忍者ナイン 箕面・池田・豊中・千里中央・茨木ラボ』 NPO法人フロー (@ninja9spf009) 2019年6月10日

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— ひらつか先生 (@ninja9_yuzuru) 2019年6月13日

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— 運動教室『忍者ナイン 箕面・池田・豊中・千里中央・茨木ラボ』 NPO法人フロー (@ninja9spf009) 2019年6月24日

 
7月は、2クール目『投げる・捕る』がテーマとなっております！
ボールをよく見て確実に捕球するだけではなく、
次の動作のスローイングやパスにつながるように
『捕る』と『投げる』を連動させた練習もします(^^)/
 
梅雨に負けずに、7月も思いっきり体動かして、運動を楽しみましょう！！！
 
 
忍者ナインは、室内なので雨でも運動できます ♪
雨の日、何しようか困っている方は、是非
申込みの上、無料体験にお越しください(・∀・)
お待ちしております！

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